YOGA
🤔En bref
Retrouvez équilibre et sérénité ! Inscrivez-vous dès maintenant à notre activité Yoga et plongez dans la détente et le bien-être. Tous niveaux bienvenus ! 🧘♀️🌟
📅Les dates
Retrouvez Françoise pour 30 séances, tous les mercredis matins ( hors vacances scolaires) de 10h30 à 12h à compter du 1er octobre 2025.
👍Matériel nécessaire
Tenue confortable, tapis de sol, couverture légère
📍Lieu de l'activité
Dans les locaux de Luxembourg accueil
📍 https://maps.app.goo.gl/ZYdrrgjT5gYMaQWn8
💡Informations complémentaires
Apprendre à se détendre en profondeur au plan physique et mental.
Assouplissement, tonification du corps, équilibrage psycho-corporel.
Techniques enseignées : relaxation, postures, respirations, visualisations et méditation.
Le yoga, pratique millénaire, est un chemin de connaissance de soi sur le plan physique, psychique et spirituel.